Przypominamy, że trwają zajęcia z Nordic Walking

Ruch na świeżym powietrzu, to doskonały sposób na poprawę samopoczucia i jasność umysłu bez względu na wiek. Lekarze zaznaczają, że już niewielka dawka ruchu każdego dnia korzystnie na stan naszego zdrowia. Dlatego nie czekamy, działamy! Zajęcia z Nordic Walking dla mieszkańców Gminy Rudna ruszają w najbliższy piątek.

Projekt „Aktywne spędzanie wolnego czasu – Nordic Walking” jest współfinansowany z budżetu Gminy Rudna, a realizuje go „Stowarzyszenie Aktywni Zagłębia Miedziowego”.

Zajęcia prowadzą trenerzy i instruktory Polskiej Federacji Nordic Walking, wśród których znajdzie się utytułowany w tej dyscyplinie mieszkaniec Gminy Rudna Piotr Siwak.

Zajęcia są bezpłatne . Odbywać się będą w trzech miejscowościach Rudnej, Radoszycach i Chobieni.

– Gorąco zachęcam wszystkich naszych mieszkańców do wspólnego Nordic Walking. Pogoda – przynajmniej na razie – wyjątkowa sprzyja tej formie sportowej aktywności. Szczególnie zachęcam naszych seniorów, bo właśnie z myślą o nich zdecydowaliśmy na realizację tego projektu. Ruch jest bardzo ważny, ale będzie to także okazja do spotkania się w szerszym gronie, a przecież takich bezpośrednich spotkań bardzo nam teraz wszystkim brakuje. Jeśli przestrzegać będziemy zasad bezpieczeństwa – to spotkanie na świeżym powietrzu będzie na pewno bezpieczne – mówi Adrian Wołkowski, wójt Gminy Rudna.

Terminy spotkań mogą ulec zmianie w zależności od zainteresowania.

Zapisywać się można mailowo: aktywnizm@wp.pl, podając swoje imię, nazwisko i miejscowość lub osobiście podczas pierwszych zajęć.
Rekomendowane własne kije jednak istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia ich u trenera.
Ze względu na sytuację epidemiczną prosimy o obowiązku zasłaniania nosa i ust!